پنل کاربری
منوی دسته بندی

توسعه فردی

۱۹۵۳۳۲

شکرگزاری :قانون نانوشته حال خوب در جهان

تماشای ویدئو: مقدمه: در جستجوی گمشده‌ای به نام “حال خوب” و “آرامش عمیق”، بسیاری از ما راه‌های پرپیچ‌وخم و دشواری را تجربه می‌کنیم. اما گاهی، کلید این گنج ارزشمند، درست...

۱۹۴۷۵۷

ذهنیت مسئولیت پذیری :کلید موفقیت و آرامش

تماشای ویدئو: مقدمه و تعریف مسئولیت پذیری از دیدگاه عامه مردم: مسئولیت پذیری، واژه‌ای آشنا که اغلب در گفتارها و نوشته‌ها به عنوان یک ارزش اخلاقی و اجتماعی مورد تاکید...

۲۰۳۳۳۸

4 تکنیک رهایی از افکار منفی :

تماشای ویدئو: مقدمه: افکار منفی، نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا می‌کنند. آن‌ها می‌توانند ما را به سمت موفقیت و خوشبختی هدایت کنند یا ما را در دام ترس،...

ناحیه امن

خروج از ناحیه امن زندگی: 1راه واقعی

تماشای ویدئو: مقدمه: ناحیه امن، آن حباب گرم و نرمی است که ما را از ناشناخته‌ها و چالش‌های زندگی دور نگه می‌دارد. جایی که همه چیز آشنا و قابل پیش‌بینی...

اراده

چگونه اراده‌ قوی بسازیم؟ (ذهن آگاهی)

مقدمه: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که علی‌رغم میل باطنی، در انجام کارهای مهم و ضروری، دچار تعلل و اهمال‌کاری می‌شوید؟ آیا به دنبال راهی برای تقویت اراده و...

۱۱۴۵۲۳

مشکلات زندگی: کلیدهای رشد و پیشرفت

زندگی مملو از مشکلات است. این مشکلات می‌توانند در اشکال مختلفی ظاهر شوند، از چالش‌های شغلی و عاطفی گرفته تا مسائل مالی و اجتماعی. در این مقاله، به بررسی اهمیت...

۱۴۱۰۱۴

چگونه هدف گذاری کنیم؟در 1404 (اصولی)

مقدمه: وقتی هدف گذاری، فقط روی کاغذ می‌ماند… هر چی درمورد برنامه ریزی شنیدی،خوندی و… بزار کنار ،اول باید اصول کلی رو یادبگیری و ذهنت رو اماده کنی چند بار...

۱۹۵۱۴۶

چطوری آرامش ذهنی داشته باشم؟( واقعی )

تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه توسعه فردی و خودشناسی. امروز در قسمت دهم، می‌خواهیم درباره آرامش ذهنی صحبت کنیم، اما نه آن آرامشی که عموم مردم تصور...

۱۴۲۷۱۰

کنکور رو چیکار کنم؟(واقعی)

اگر زمانتان محدود است پیشنهاد میکنم از دقیقه 16 به بعد ویدئو رو حتما تماشا کنید : تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه صد قسمتی توسعه فردی و...