
اینقدر خودتو سرزنش نکن: راهنمای مهربانی با خود
تماشای ویدئو: مقدمه: صدای آشنایی که هر روز در ذهنمان میپیچد؛ صدایی که اشتباهاتمان را بزرگ میکند، نقصهایمان را به رخ میکشد و ما را به خاطر انسان بودنمان قضاوت...
تماشای ویدئو: مقدمه: صدای آشنایی که هر روز در ذهنمان میپیچد؛ صدایی که اشتباهاتمان را بزرگ میکند، نقصهایمان را به رخ میکشد و ما را به خاطر انسان بودنمان قضاوت...
تماشای ویدئو: مقدمه: همه ما لحظاتی را تجربه کردهایم که انجام یک کار مهم را به تعویق انداختهایم ( اهمالکاری ). شاید قرار بوده یک گزارش کاری را تمام کنیم،...
تماشای ویدئو: مقدمه: در جستجوی گمشدهای به نام “حال خوب” و “آرامش عمیق”، بسیاری از ما راههای پرپیچوخم و دشواری را تجربه میکنیم. اما گاهی، کلید این گنج ارزشمند، درست...
تماشای ویدئو: مقدمه و تعریف مسئولیت پذیری از دیدگاه عامه مردم: مسئولیت پذیری، واژهای آشنا که اغلب در گفتارها و نوشتهها به عنوان یک ارزش اخلاقی و اجتماعی مورد تاکید...
تماشای ویدئو: مقدمه: افکار منفی، نقش بسیار مهمی در زندگی ما ایفا میکنند. آنها میتوانند ما را به سمت موفقیت و خوشبختی هدایت کنند یا ما را در دام ترس،...
تماشای ویدئو: مقدمه: ناحیه امن، آن حباب گرم و نرمی است که ما را از ناشناختهها و چالشهای زندگی دور نگه میدارد. جایی که همه چیز آشنا و قابل پیشبینی...
مقدمه: آیا تا به حال احساس کردهاید که علیرغم میل باطنی، در انجام کارهای مهم و ضروری، دچار تعلل و اهمالکاری میشوید؟ آیا به دنبال راهی برای تقویت اراده و...
تماشای ویدئو: 1. مقدمه: سایهای که در تاریکی پنهان است آیا تا به حال احساس کردهاید که چیزی در درونتان شما را آزار میدهد، اما نمیتوانید انگشت روی آن بگذارید؟...
زندگی مملو از مشکلات است. این مشکلات میتوانند در اشکال مختلفی ظاهر شوند، از چالشهای شغلی و عاطفی گرفته تا مسائل مالی و اجتماعی. در این مقاله، به بررسی اهمیت...
مقدمه: وقتی هدف گذاری، فقط روی کاغذ میماند… هر چی درمورد برنامه ریزی شنیدی،خوندی و… بزار کنار ،اول باید اصول کلی رو یادبگیری و ذهنت رو اماده کنی چند بار...
تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه توسعه فردی و خودشناسی. امروز در قسمت دهم، میخواهیم درباره آرامش ذهنی صحبت کنیم، اما نه آن آرامشی که عموم مردم تصور...
اگر زمانتان محدود است پیشنهاد میکنم از دقیقه 16 به بعد ویدئو رو حتما تماشا کنید : تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه صد قسمتی توسعه فردی و...