پنل کاربری
منوی دسته بندی

مجموعه 100ویدئو خودسازی

۱۴۱۰۱۴

چگونه هدف گذاری کنیم؟در 1404 (اصولی)

مقدمه: وقتی هدف گذاری، فقط روی کاغذ می‌ماند… هر چی درمورد برنامه ریزی شنیدی،خوندی و… بزار کنار ،اول باید اصول کلی رو یادبگیری و ذهنت رو اماده کنی چند بار...

۱۹۵۱۴۶

چطوری آرامش ذهنی داشته باشم؟( واقعی )

تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه توسعه فردی و خودشناسی. امروز در قسمت دهم، می‌خواهیم درباره آرامش ذهنی صحبت کنیم، اما نه آن آرامشی که عموم مردم تصور...

۱۴۲۷۱۰

کنکور رو چیکار کنم؟(واقعی)

اگر زمانتان محدود است پیشنهاد میکنم از دقیقه 16 به بعد ویدئو رو حتما تماشا کنید : تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه صد قسمتی توسعه فردی و...

۱۹۵۶۲۸

چطوری رابطه عاطفی عالی داشته باشم؟

تماشای ویدئو: مقدمه: انسان موجودی ذاتا اجتماعی است و نیاز به ارتباط و تعامل با دیگران در وجود ما نهادینه شده است. بودن در جمع، احساس تعلق و پذیرفته شدن،...

۱۸۲۲۵۶

مدیتیشن‌: چطوری مدیتیشن انجام بدم؟

تماشای ویدئو: مقدمه: سلام و درود به شما همراهان گرامی. در این قسمت از مجموعه آموزشی توسعه فردی، می‌خواهیم به دو ابزار قدرتمند و شگفت‌انگیز برای تحول فردی بپردازیم: مدیتیشن...

۱۸۰۱۵۹

دیسیپلین: چگونه نظم داشته باشم

مقدمه: سلام و درود به شما همراهان گرامی. در این قسمت از مجموعه آموزشی توسعه فردی، قصد داریم به عمق مفهوم دیسیپلین یا نظم و انضباط بپردازیم. بسیاری از افراد،...

۱۱۵۲۳۳

لول آپ شو! تنها راه رسیدن به اهداف

مقدمه: زندگی یک بازی است، و ما بازیکنان آن. برای رسیدن به اهداف و موفقیت در این بازی، باید مهارت‌های خود را ارتقا دهیم، درست مانند لول آپ شدن در...

۱۱۳۷۱۵

ساخت عادت: چگونه عادت بسازیم

سیستم ساخت عادت‌ها: کلید طلایی تحول فردی و خودشناسی مقدمه: در دنیای پرشتاب امروز، توسعه فردی و خودشناسی به دغدغه‌ای اساسی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. همه ما...

۱۱۲۹۳۰

سیستم زندگی : کلید طلایی ساخت مسیر زندگی

سیستم زندگی : کلید طلایی ساخت عادات پایدار و افزایش انرژی مقدمه: همه ما به دنبال یک زندگی پربار و پرانرژی هستیم. اما گاهی اوقات، با وجود تلاش‌های فراوان، احساس...

۱۱۴۸۱۲

لایف استایل : سفری به سوی بهترین نسخه خود

تماشای ویدئو مقدمه: در دنیای پرشتاب امروز، مفهوم لایف استایل یا سبک زندگی به یکی از موضوعات حیاتی در زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. لایف استایل نه تنها شامل نحوه...

۱۲۵۷۲۳

ورودی های ذهن

قسمت اول کنترل ورودی های ذهن: سلام دوستان عزیز! در اولین ویدیوی این مجموعه آموزشی، می‌خواهیم در مورد موضوع بسیار مهمی به نام ” ورودی های ذهن ” صحبت کنیم....

f4050d83 f580 4816 8554 e785c88d0a50

توسعه فردی

مسیر 100 ویدئویی توسعه فردی : به مجموعه 100 ویدئویی توسعه فردی و خودشناسی و شناخت زندگی خوش آمدید. ویدیو صفر را ابتدا تماشا کنید. تماشای ویدئو مقدمه: سلام دوستان...