مجموعه 100ویدئو خودسازی

تماشای ویدئو: مقدمه: همسفر ناخوانده زندگی “چرا قرص مصرف می‌کنی برای کاهش ضربان قلبت؟” واقعاً؟ یعنی برای کنترل استرس و اضطرابت، سراغ قرص و دارو می‌روی؟ در حالی که بدن...

زندگی مملو از مشکلات است. این مشکلات می‌توانند در اشکال مختلفی ظاهر شوند، از چالش‌های شغلی و عاطفی گرفته تا مسائل مالی و اجتماعی. در این مقاله، به بررسی اهمیت...

مقدمه: وقتی هدف گذاری، فقط روی کاغذ می‌ماند… هر چی درمورد برنامه ریزی شنیدی،خوندی و… بزار کنار ،اول باید اصول کلی رو یادبگیری و ذهنت رو اماده کنی چند بار...

تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه توسعه فردی و خودشناسی. امروز در قسمت دهم، می‌خواهیم درباره آرامش ذهنی صحبت کنیم، اما نه آن آرامشی که عموم مردم تصور...

اگر زمانتان محدود است پیشنهاد میکنم از دقیقه 16 به بعد ویدئو رو حتما تماشا کنید : تماشای ویدئو: مقدمه: سلام به همراهان همیشگی مجموعه صد قسمتی توسعه فردی و...

تماشای ویدئو: مقدمه: انسان موجودی ذاتا اجتماعی است و نیاز به ارتباط و تعامل با دیگران در وجود ما نهادینه شده است. بودن در جمع، احساس تعلق و پذیرفته شدن،...

تماشای ویدئو: مقدمه: سلام و درود به شما همراهان گرامی. در این قسمت از مجموعه آموزشی توسعه فردی، می‌خواهیم به دو ابزار قدرتمند و شگفت‌انگیز برای تحول فردی بپردازیم: مدیتیشن...

مقدمه: سلام و درود به شما همراهان گرامی. در این قسمت از مجموعه آموزشی توسعه فردی، قصد داریم به عمق مفهوم دیسیپلین یا نظم و انضباط بپردازیم. بسیاری از افراد،...

مقدمه: زندگی یک بازی است، و ما بازیکنان آن. برای رسیدن به اهداف و موفقیت در این بازی، باید مهارت‌های خود را ارتقا دهیم، درست مانند لول آپ شدن در...

سیستم ساخت عادت‌ها: کلید طلایی تحول فردی و خودشناسی تماشای ویدئو: مقدمه: در دنیای پرشتاب امروز، توسعه فردی و خودشناسی به دغدغه‌ای اساسی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است....

سیستم زندگی : کلید طلایی ساخت عادات پایدار و افزایش انرژی مقدمه: همه ما به دنبال یک زندگی پربار و پرانرژی هستیم. اما گاهی اوقات، با وجود تلاش‌های فراوان، احساس...

تماشای ویدئو مقدمه: در دنیای پرشتاب امروز، مفهوم لایف استایل یا سبک زندگی به یکی از موضوعات حیاتی در زندگی انسان‌ها تبدیل شده است. لایف استایل نه تنها شامل نحوه...