باور چیست؟

توی این ویدئو خیلی ساده بیان میکنم که باور چیست در زندگی ما چه نقشی دارد و علت دستاوردها و نتایج ما در زندگی چیه؟

تماشا

خلاصه کوتاه :

(ما انسان ها از زمانی که در رحم مادر بوده ایم اطلاعات ،وارد مغز ما میشدند . و از همان زمان شروع به تشکیل ذهنیت مارا میدادند . که این اطلاعات از طریق خانواده ، بعدها اقوام و مدرسه و جامعه و… وارد ضمیر ناخوداگاه میشوند و ذهنیت مارا تشکیل میدهند.

شکل گیری باور ها:

از همان دوران ،زمانی که تعداد اطلاعات قابل توجهی شبیه به یکدیگر وارد ذهن ما میشد،مغز ما این مجموعه را پردازش میکند و به ما یک عدد باور تحویل میدهد .

مثل باورهای ما راجب به درامد و ثروت،زندگی، مرگ، روابط، ازدواج و…

به گفته اقای تونی رابینز :ذهن انسان ماشین اثبات باورهایش است. مغز ما هم امروزه دقیقا بدنبال رفتار و نتایجی می‌رود که دقیقا در ذهن ما آن را باور داریم . و این غیر قابل انکار است.

شکل گیری باور در ذهن 2:

زمانی که ما شروع به یادگیری یک موضوعی میکنیم اولین نورون در مغز ایجاد میشود

و این نورون ها با نورون های شبیه به خود ارتباط میگیرند و تشکیل یک مسیر عصبی در مغز میدهند .مثل یادگیری یک مهارت . که دفعات اول سخت ، اما با تمرین و تکرار نورون های بیشتری وارد مغز میشود و مسیر عصبی میسازد و ما در آن مهارت حرفه ای میشویم .

به همین شکل هم زمانی که اطلاعات زیادی در مورد یک موضوع وارد ذهن ما شود . مغز ما آن را باور میکند و تبدیل به نتایج زندگی ما میشود و اینگونه است که نتایج ما رقم میخورند.)

(ویدئویی کوتاه در مورد نحوه شکل گیری مسیر عصبی)

باور چیست و چگونه در زندگی و ذهن انسان کار میکند؟

باور، همانند یک عینک است که از آن برای دیدن جهان استفاده می‌کنیم. این عینک، شکل، رنگ و حتی اندازه اشیاء را بر اساس عدسی‌هایی که دارد، برای ما تفسیر می‌کند. باورها نیز به همین شکل، دنیای اطرافمان را برای ما معنا می‌کنند و بر تصمیمات، رفتارها و احساساتمان تأثیر می‌گذارند. اما باورها چگونه شکل می‌گیرند و چه عواملی در شکل‌گیری آن‌ها نقش دارند؟ در این مقاله، به بررسی مفهوم باور، فرایند شکل‌گیری آن در ذهن و نقش نورون‌ها و اطلاعات ورودی خواهیم پرداخت.

باور چیست؟

باور، یک اعتقاد ذهنی نسبت به یک واقعیت یا حقیقت است. این اعتقاد می‌تواند بر اساس تجربه، آموزش، فرهنگ، و یا حتی احساسات شکل بگیرد. باورها، هسته اصلی شخصیت ما را تشکیل می‌دهند و به ما کمک می‌کنند تا دنیا را درک کنیم و در آن معنا بیابیم.

چگونه باورها در ذهن شکل می‌گیرند؟

شکل‌گیری باورها، یک فرآیند پیچیده است که در آن، عوامل مختلفی با هم تعامل دارند. از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تجربیات شخصی: تجربیات مستقیم ما از جهان، نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری باورهایمان دارند. هر اتفاقی که برای ما رخ می‌دهد، یک داده جدید به پایگاه داده ذهنی ما اضافه می‌کند و این داده‌ها در طول زمان، به باورهای پایدار تبدیل می‌شوند.
• آموزش و پرورش: آموزش رسمی و غیررسمی، مانند مدرسه، خانواده، دوستان و رسانه‌ها، نقش مهمی در شکل‌گیری باورهای ما دارند. اطلاعاتی که در این محیط‌ها دریافت می‌کنیم، به مرور زمان به باورهای ما تبدیل می‌شوند.
• فرهنگ: فرهنگ، مجموعه ارزش‌ها، باورها و هنجارهایی است که در یک جامعه مشترک است. فرهنگ، تأثیر بسیار قوی بر باورهای ما دارد و به ما می‌گوید که چه چیزی درست و چه چیزی نادرست است.
• احساسات: احساسات ما نیز در شکل‌گیری باورها نقش دارند. زمانی که یک تجربه همراه با احساسات قوی باشد، احتمال اینکه آن تجربه به یک باور تبدیل شود، بیشتر است.

نقش نورون‌ها و اطلاعات ورودی

برای درک بهتر فرایند شکل‌گیری باورها، باید به نقش نورون‌ها و اطلاعات ورودی به مغز توجه کنیم.

• نورون‌ها: نورون‌ها، سلول‌های عصبی هستند که وظیفه پردازش اطلاعات را بر عهده دارند. زمانی که اطلاعات جدیدی به مغز وارد می‌شود، نورون‌ها با هم ارتباط برقرار می‌کنند و شبکه‌های عصبی جدیدی را تشکیل می‌دهند. این شبکه‌های عصبی، پایه و اساس باورهای ما هستند.
• اطلاعات ورودی: اطلاعات ورودی به مغز از طریق حواس پنج‌گانه، یعنی بینایی، شنوایی، بویایی، چشایی و لامسه، دریافت می‌شود. این اطلاعات، به صورت سیگنال‌های الکتریکی به مغز منتقل شده و در آنجا پردازش می‌شوند.

فرآیند شکل‌گیری باورها از دیدگاه علمی

زمانی که اطلاعات جدیدی به مغز وارد می‌شود، نورون‌ها با هم ارتباط برقرار کرده و سیناپس‌های جدیدی ایجاد می‌کنند. این سیناپس‌ها، اتصالاتی هستند که بین نورون‌ها برقرار می‌شوند و به آن‌ها اجازه می‌دهند تا با هم ارتباط برقرار کنند. هرچه از یک مسیر عصبی بیشتر استفاده شود، این مسیر قوی‌تر شده و در نتیجه، باور مربوط به آن مسیر نیز تقویت می‌شود.

جمع‌بندی

باورها، ساختارهای ذهنی پیچیده‌ای هستند که بر اساس تجربیات، آموزش، فرهنگ و احساسات شکل می‌گیرند. نورون‌ها و اطلاعات ورودی به مغز، نقش اساسی در این فرآیند دارند. درک این فرایند، به ما کمک می‌کند تا باورهای خود را بهتر بشناسیم و در صورت نیاز، آن‌ها را تغییر دهیم.

نکات مهم:

• باورها، قابل تغییر هستند. با تلاش و تمرین، می‌توان باورهای محدودکننده را تغییر داد و باورهای مثبت و توانمندساز را جایگزین آن‌ها کرد.
• باورهای ما، بر کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارند. باورهای مثبت، به ما کمک می‌کنند تا به اهدافمان دست یابیم و زندگی شادتری داشته باشیم.
• برای تغییر باورها، ابتدا باید باورهای خود را بشناسیم و سپس به دنبال راه‌هایی برای تغییر آن‌ها باشیم.

شما میتوانید با شرکت در دوره جامع و کامل زندگی زیبا با ذهن باورهای محدود کننده را نابود کنید ، ذهنیت و زندگی جدیدی بسازید.

میتوانید با مراجعه به صفحه مورد نظر توضیحات محصول را مشاهده کنید(برای مشاده توضیحات محصول ابتدا باید عضویت خود را در سایت ثبت کنید)

موفق و پیروز باشید